今日も特に何もなし。
昼食後にお風呂に行った他は、ぶらぶら歩いたりストレッチや腹筋したり、読書やDVDやPCいじり・・・。
途中途中で、お茶やお湯を汲みに行くくらい・・・一日二リットル以上は飲んでます。
しかし、皆さん水分ってあんまり摂らないんですね・・・ワタクシが摂り過ぎ? トイレの奥の棚にそれぞれの蓄尿ビンが並んでいるんですが、皆さん少ないんですよ・・・病室の人達もあんまり飲まないようです・・・便秘に悩んでいる向かいのベッドのおばちゃんも、ワタクシの半分も摂っていないみたいで・・・。
確かに、ここでは沸騰したてのお湯はないし、配っているお茶は出がらしぽくて美味しくはないですよ。でも色々工夫の仕方はあるわけで・・・ま、ワタクシはコーヒー、紅茶以外にもハーブティーやほうじ茶など飽きないように事前に用意してますし、途中で差し入れで貰ってもいますからね・・・お湯も自分で汲みに行って、なるべく熱湯を用意してますしね。自分で動いた方が少しでも運動にもなりますしね。文句ばっかり言っているおばあちゃん・・・自分でどうにかする方法考えようよ〜文句言っても状況は良くはならないんですよ!

ここの病院のナースさん達、結構若くて可愛い人が多いです。
夜勤もあるし激務なのに、いつも笑顔で本当に頭が下がる想いですよ・・・ま、例外の人もいますけどね〜
まさに3Kな職業なのによくこの職業を選択したものだと・・・ワタクシのなりたくない職業トップはナース&医師でしたからね〜
なかには我侭な患者や困った患者もいるだろうし、内心むかつくこともあるだろうし、汚いことも危険もあるし・・・ホント、ワタクシには絶対できない仕事ですわ・・・。

そうそう、Mの風邪はだいぶ良くなったみたいで・・・病人に心配されてちゃね〜

FC2 Blog Ranking *本日の食事

一食目「クロワッサンもどきパン一個(一個50gです)、マーガリン、野菜サラダ&ノンオイルドレッシング、牛乳(毎回200mlパック一個です)、缶詰パイナップル二切れ」
二食目「白米、おきゅうと、八宝菜風炒め物(豚コマ・玉ねぎ・人参・キクラゲ・筍・絹さや・キャベツ)、クロレラ一本」
三食目「白米、おでん(こんにゃく・大根・人参・餅巾着・卵一個!・からし付)、芋天&春菊のかき揚げ、砂糖入り紅茶」

テーマ : 健康で過ごすために - ジャンル : ヘルス・ダイエット

 

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